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分享5款小零食,低卡解馋又营养,冬日宅家追剧必备,千万别错过

时间:2023-02-21 23:43:53 | 浏览:711

冬天最幸福的事情!就是屋外寒风萧瑟、雨雪纷飞;我们关上房门,窝在沙发上看自己喜欢的电影电视剧。而追剧的同时,美味的零食当然不能缺席。那么,过冬的零食大家都囤好吗?一个吃货的自我修养就是:挖掘出营养好吃、无负担的宝藏零食,分享给大家,在寒冷的

冬天最幸福的事情!就是屋外寒风萧瑟、雨雪纷飞;我们关上房门,窝在沙发上看自己喜欢的电影电视剧。而追剧的同时,美味的零食当然不能缺席。那么,过冬的零食大家都囤好吗?

一个吃货的自我修养就是:挖掘出营养好吃、无负担的宝藏零食,分享给大家,在寒冷的冬日里慢慢吃。今天,我给大家整理5款私藏的宝藏小零食,低卡解馋,营养还足,冬天窝在房间里一边追剧一边吃,岂不美哉!

1.巴西莓糕

酸甜绵软的甜点,是每一个吃货都拒绝不的美食。而好身材也是每个女生都想拥有的。但甜点吃多会影响我们的颜值和身材,所以我们又不得不从中做出取舍。不过,最近很火的七度方巴西莓糕完美的帮我们解决这一问题。

就是集颜值和内涵于一体的七度方巴西莓糕。它里面包含多种对身材和皮肤有益的食材如巴西莓、莲子、银耳、白芸豆等等。丰富糕点的营养和口感。为降低热量,它还贴心的选用低卡的木糖醇来调味,减热量但不减甜味。

但同时也不会让七度方巴西莓糕甜的发腻,而是恰到好处酸甜之感。入口糯叽叽的,绵软酸甜,因为是低温烘焙而成,所以不油不腻,口感十分清爽,果香中带着淡淡的谷香,清幽怡人。

2.酱香鸭舌

我猜许多朋友肯定跟我一样,追剧的时候就想来点咸香过瘾的肉肉零食。但市面上这类零食琳琅满目,让人眼花缭乱,一不小心就会踩坑。今天,我把自己一直在吃的酱香鸭舌推荐给大家,直接照着买,好吃过瘾不踩坑。

它是温州特产,在制作时精选新鲜、个大、饱满的大鸭舌,传承古法,采用温州传统工艺制作而成。口感正宗,酱香浓郁,入味十足。鸭舌的肉质Q弹有嚼劲,肉香浓郁,爽口过瘾。包装也独具特色,手绘国潮风图案,别具风味。

3.黑豆浆粉

零食吃多,一定会口干舌燥,这时候除喝水,还可以来上一杯营养美味又解渴的饮品,就像三川归黑豆浆粉。别看它只是一款豆浆粉,冲泡开之后,口感绝佳,一边刷剧一边喝,轻松自在。

三川归黑豆浆粉是独立小袋包装,一袋刚好是一杯的量,喝的时候用温开水冲开即可,入口醇香浓郁,清甜顺滑,没有颗粒感,也没有豆腥味,香甜解腻,仿佛不是豆浆,更像是一款香甜爽口的上等饮品。

仔细看三川归黑豆浆粉的配料表会发现,干净纯粹,选用黑豆和黑米两种天然黑食材搭配低卡的麦芽糖,并采用古今结合的研磨工艺,将食材研磨成细腻的粉,做工十分精细。平时多囤一些,当早餐或是当日常饮品都很合适。

4.豆乳盒子

喜欢吃豆类美食的小伙伴,一定不能错过经典豆乳甜点——豆乳盒子。它在选材上颇具诚意,甄选个头饱满的优质黄豆研磨成极细腻的粉,还选用进口优质淡奶油和芝士,天然健康,不含反式脂肪酸。甄选好料,吃着更放心。

为降低甜品的热量,专门选用赤藓糖醇代替白砂糖,降低热量的同时,使得糕点的甜度恰到好处。最后经低碳烘焙而成。豆乳盒子的外层撒上厚厚的黄豆粉,豆香味十分浓郁,入口细腻丝滑,清甜绵软而不腻,营养好吃还没有负担。

5.五黑糕

除蛋糕、饼干等日常解馋小零食之外,我还会入手一些由粗粮制作的小零食。我们都知道粗粮的膳食营养丰富,而且饱腹感强,温和不刺激,常吃对身体好。所以在众多粗粮零食中,我精挑细选的七度方五黑糕

它是用黑芝麻来打底,并按一定比例添加黑米和黑豆两种粗粮做辅,多种谷物食材混合在一起,也使得糕点更加醇香浓厚,膳食营养全面均衡。不仅如此,还额外加入桑葚和枸杞两种酸酸甜甜的食材,丰富糕点的口感。

值得一提的是,七度方五黑糕外面还裹上一层熟糯米粉,完美解决糕点粘手的问题。外皮入口酥软香甜,还带着淡淡的芝麻香味儿,内馅儿软糯绵密,甜而不腻,谷香四溢,吃起来低卡又饱腹,当作代餐也完全没问题。

今天的零食分享就到这里啦!这5款粮食是我亲测好吃的,营养低卡,物美价廉,可以囤上一些放在家里慢慢吃。尤其是在冬天,窝在房间里一边追剧一边吃自己喜欢的零食,幸福感直接拉满。

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