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提醒打工人:对自己好点,这5种营养零食,好吃不腻,遇到别错过

时间:2023-02-22 00:46:05 | 浏览:607

枯燥乏味的工作,两点一线的生活,好像磨灭大部分人的棱角。只有美味的零食才可以在填饱肚子的同时,也带给大家几丝纯粹的快乐。但享受美食的同时,我们也要注重营养,不能还像小时候一样净吃辣条、薯片等没营养的“垃圾食品”,还上火伤身。今天给打工人们安

枯燥乏味的工作,两点一线的生活,好像磨灭大部分人的棱角。只有美味的零食才可以在填饱肚子的同时,也带给大家几丝纯粹的快乐。

但享受美食的同时,我们也要注重营养,不能还像小时候一样净吃辣条、薯片等没营养的“垃圾食品”,还上火伤身。今天给打工人们安利几款既营养又解馋的小零食,有些还可以当代餐,快来瞅瞅!

1.三川归黑豆浆粉

像我这种总是“踩点”上班的人,来不及吃早饭是常态。但长期不吃早饭对胃不好,于是我找到三川归黑豆浆粉,口感不错,做起来也很方便。

三川归黑豆浆粉以黑豆为原料,还添加黑米,双重食材搭配,营养与层次都更加丰富。豆浆粉无任何添加剂,粉末细腻好消化,用麦芽糖浆代替传统的白糖调味,甜得更加自然。

冲泡一杯三川归黑豆浆粉仅需两分钟,如果还是来不及,可以把小包豆浆粉带去公司冲,十分方便。黑豆浆喝起来清爽又爽口,豆香很浓不显腥,一杯下去就能让您活力满满。

2.风干牛肉干

对于像我一样的“肉食爱好者”来说,零食中最不可或缺的就是牛肉干,牛肉低脂又低卡,最适合嘴馋又怕胖的朋友。

风干牛肉干选自高原黄牛的后腿肉,风味纯正又优质,经过十几道古法工艺精心加工而成,经过腌制和风干,牛肉干丝丝入味,味道十分均匀。而且为迎合大众口味,还推出孜然、香辣等口味。

牛肉干呈棍状,一两根下肚就可以帮您抵挡几个小时的饥饿,肉质紧实,干而不柴,口感劲道,很有嚼劲,咸香可口,让人回味良久。

3.酸枣仁丸子

最近天气太热,身边好多朋友都没什么胃口,这个时候嘴巴就很需要一些酸酸甜甜的小零食,酸枣仁丸子开胃又解腻,还十分营养,最为合适。

酸枣仁不仅营养价值高,还被张仲景称为“睡果”,对失眠的人群很友好。丸子融合酸枣仁和龙眼肉、桑葚等食物,化解酸枣仁的部分酸涩,也让零食的口感提升一个层次。

黑乎乎的酸枣仁丸子包裹着一层金黄色的锡箔纸,看起来很是精致,吃起来也很卫生。入口微酸,随后能够感受到甘甜,又酸又甜,解馋又解腻。

4.每日坚果

作为打工人,不仅要应对工作中的问题,有时还需要处理一些人际关系,费事又费脑子,所以补脑很重要。众所周知坚果含有多种营养,很适合上班族食用。

如果懒得剥壳,大可以试试每日坚果。它精选多种坚果搭配,经过机器剥壳和筛选,坚果果肉完整又优质,不含坏果。还加入葡萄干、山楂干等多种果干,让我们吃起来口感更富有层次。

值得一提的是,每日坚果采用独立包装,十分便携,无论是出差还是路上,都可以随时随地地帮您补充能量,吃起来又酥又脆,酸甜清香,根本吃不腻。

5.七度方益颜糕

味道甜美、口感绵软的西式甜品可是迷倒一群人,但那些食物吃多会使人发胖,尤其是长期坐在办公室的上班族,不妨尝尝七度方益颜糕,营养不长肉。

以多种滋补类的食物为原料,不含精米精面,红枣、红豆、花生等食材经过机器研磨成粉,低温烘焙制成的七度方益颜糕。多种营养看得见,干净卫生又细腻。为丰富口感,还添加木糖醇,低糖低热量,让您吃得安心。

七度方益颜糕的罐装设计,让糕点显得更为可爱,吃起来外皮酥软,内里香甜又细腻,融合着枣泥和红豆泥的味道,既可以当零食解馋,又可以做代餐饱腹。

即使工作再忙,也要注意自己的身体,不要亏待自己,多囤点这几种营养又抗饿的小零食在办公室,方便又好吃,你还在等什么?

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